Влияние телевидения на человека. Чем опасна телемания? Сколько можно смотреть телевизор

Вредно ли смотреть телевизор

Применение новинок бытовой техники вносит в нашу жизнь комфорт, удобство и разнообразие. Препровождение продолжительного времени перед телевизором у многих стало привычкой, создающей иллюзию отдыха. А безобидна ли эта привычка для здоровья, не идёт ли от телевизора излучение?

Громоздкие, неуклюжие аппараты с электронно-лучевой трубкой постепенно становятся достоянием истории, а вместе с этим и рентгеновское излучение, которым грешило это поколение домашних телеэкранов. Теперь наш слух радуют такие названия, как жидкокристаллический, плазменный и led телевизор.

Есть ли излучение от ЖК телевизора

В жидкокристаллических телевизорах отсутствует главный источник излучения — электронно-лучевая трубка. В них заложен иной принцип работы, при котором изображение создаётся специальными осветительными элементами. При этом на мониторе поддерживается напряжение всего лишь 5 Вт.

Источником излучения здесь могут служить схемы управления, преобразователи, проводники.

Однако, учитывая, что проходящий по ним ток составляет всего лишь единицы миллиампер, а все потенциально опасные узлы экранированы — излучение от ЖК телевизора приблизительно в 4 раза слабее, чем от его предшественников.

Перечисленные элементы располагаются в задней части монитора. Следовательно, и электромагнитное излучение может исходить именно оттуда.

Самой лучшей защитой от излучения телевизора является его отдалённость. Для определения безопасного расстояния следует диагональ экрана умножить на 5.

Какое излучение у LED телевизора

Новой модификацией ЖК телевизора являются аппараты, именуемые LED. В них ламповая подсветка заменена светодиодами, которые не являются источниками дополнительного вредного воздействия. Поэтому излучение LED телевизоров не превышает уровень излучения их ЖК собратьев.

Немаловажным достоинством является их большая экологичность, чем у обычных ЖК телевизоров. В светодиодах не используется ртуть, которая является компонентом заполнения люминесцентных ламп, используемых для подсветки в ЖК телевизорах.

Излучение от плазменного телевизора

В моделях плазменных телевизоров слой жидких кристаллов заменён на крохотные ячейки, заполненные инертным газом. Разряд мощного блока питания порождает ультрафиолетовое и видимое излучение. Ультрафиолет задерживается стеклом, а видимый спектр выдаёт нам картинку, которую мы и видим на экране.

Электромагнитное излучение от плазменного телевизора не оказывает вредного воздействия на зрителя. Зато электронные помехи, вызванные прохождением и коммутацией тока, могут помешать работе радиоприёмников и пультов дистанционного управления.

Мощность блока питания для 42-дюймового плазменного монитора составляет 350 Вт. Поэтому его работа сопровождается значительным нагревом. Дискомфорт от теплового излучения особенно велик в летнее время.

Производители вынуждены устанавливать разного рода системы охлаждения. Поэтому при работе плазменных приборов слышен посторонний шум. Но постепенно осуществляется переход на безвентиляторное охлаждение.

В продаже появились защитные фильтры, позволяющие нейтрализовать вредную часть электромагнитных излучений от плазменных телевизоров.

За многие десятилетия своего развития наши верные домашние друзья — телевизионные приёмники, претерпели значительные изменения в принципе работы.

Если чьи-то умы будоражит вопрос — излучает ли телевизор радиацию, — можно с уверенностью дать отрицательный ответ.

Ни старые модели с кинескопами, ни более современные — плазменные и ЖК телевизоры — источниками радиоактивного излучения не являются.

Излучение от телевизионной вышки

Телевидение, являющееся гениальным подарком человечеству, в то же время принесло ему немало дополнительных забот. Одна из них — излучение телевизионной вышки, оказывающей отрицательный эффект на здоровье человека. Поэтому санитарные службы уделяют расположению этих объектов пристальное внимание.

Вышки не должны находиться в черте города. Ближайшее жильё должно располагаться на расстоянии не менее 500 метров. Неблагоприятное электромагнитное излучение, покрывающее дома в радиусе 200 метров, чревато не только быстрой утомляемостью его обитателей, но и нарушением логики мышления, потерей памяти, онкологическими заболеваниями и другими серьёзными расстройствами здоровья.

Поскольку максимум излучения этих антенно-мачтовых сооружений приходится на верхнюю часть телебашни, то в опасной зоне располагаться высотные сооружения не должны.

Какой вред от телевизора и как его минимизировать

Получив ответ на вопрос какое излучение от телевизоров разных типов, обсудим — вредно ли, вообще, смотреть телевизор.

В среде мыслящих и продвинутых людей появилось немало приверженцев отказа от просмотра телевизионных программ. Причин для этого великое множество. Важное место среди них занимает забота о духовном и физическом здоровье.

Телемания приковывает людей к голубому экрану, перекармливая избыточной, часто ненужной информацией. Поток сцен насилия и низменных эмоций погружает зрителей в состояние стресса, а просмотр назойливой рекламы — вызывает ощущение неполноценности собственной жизни.

Многочасовое сидение перед экраном, увеличивает риск сердечных заболеваний, способствует ожирению и развитию диабета.

Все вышесказанное не следует рассматривать, как призыв к полному отказу от просмотра телевизионных программ. Но культура общения с телевизором должна присутствовать обязательно.

1. Необходимо приучиться тщательно выбирать тематику и объём просмотра телевизионных передач. Учитывая, что максимальное время для взрослого не должно превышать 4 часа, а для ребёнка — 2 часа.
2. Предвкушая интересную передачу, — удобно расположиться прямо перед экраном, и включить свет. При этом расстояние до телевизора должно соответствовать его диагонали. В небольшой экран лучше всего смотреть с расстояния от 1,2 до 2,2 метра. Аппарат с диагональю 32″ рекомендуется устанавливать на расстоянии 2,5–5,3 метра до места просмотра.
3. Нужно стараться не задерживать дыхание и не фиксировать взгляд в одной точке экрана даже при самом захватывающем сюжете.
4. Во избежание сухости глаз необходимо часто моргать.

При выполнении таких простых истин ваше общение с телевизором станет по настоящему полезным и безопасным.

Источник: http://otravleniya.net/izluchenie/izluchenie-ot-televizora.html

Влияние телевизора на здоровье человека – обобщающая статья

У кого дома нет телевизора? Когда-то данный атрибут интерьера и досуга был недоступен широкому кругу людей.

Однако теперь каждый желающий может его поставить в каждой комнате своего дома и сидеть за ним, при этом кушая, читая, занимаясь домашними делами, уделяя внимание детям, даже засыпая и т. д.

О влиянии телевизора стали говорить лишь в последнее время, когда стали отмечаться негативные последствия на здоровье и психику человека.

Как телевизор влияет на здоровье человека? Данная тема обширная, поскольку у каждого зрителя организм индивидуален. Одному хватает месяца, чтобы у него начали проявляться отклонения. Другому на это потребуется много лет. Более того, специалисты интернет-журнала psytheater.com обеспокоены больше психическим здоровьем зрителей, нежели физическим.

Что такое влияние телевизора?

Для начала определимся с целями данной ознакомительной статьи: никто не желает заставить читателя перестать смотреть телевизор, тем более что это невозможно сделать. Целью является получение информации о том, к чему может привести привычка постоянно сидеть перед телевизором. Следует знать об его влиянии, которое сказывается не только на здоровье физическом, но и психическом.

https://www.youtube.com/watch?v=f9OTrIZ0LFE

Телевизор – инструмент бытовой техники, который позволяет получать информацию об окружающем мире.

Пожалуй, первоначально телевизор был придуман для того, чтобы люди могли в быстрые сроки получать полезную информацию обо всем, что происходит в пределах города, страны и даже планеты.

В первую очередь, он был придуман для передачи важных новостей, чтобы люди были осведомленными обо всех переменах в стране.

Затем телевизор расширил границы своего значения, и по телеканалам начали транслировать различные познавательные передачи. Через зрительные образы люди больше усваивают информацию, нежели на слух или тактильно.

Особенно эффективно яркие и красочные образы воздействуют на детей.

Таким образом, можно было образовывать людей путем демонстрации различных познавательных передач на различные темы, что облегчало задачу школы, страны и даже родителей.

Затем возникли такие понятия, как фильмы, мультфильмы и ток-шоу. Это так называемые развлекательные направления, которые должны позволить человеку расслабиться, отдохнуть, ни о чем не думать. Пока дети смотрят мультфильмы, они не мешают родителям. Пока женщины смотрят свои сериалы, они не пилят своих мужей. Пока мужчины смотрят футбол или бокс, они находятся на виду у жен. Всем хорошо.

О каком вреде может идти речь, если по большому счету телевизор приносит множество полезной и свежей информации?

1. Говоря о здоровье физическом, речь идет о том, что человек перестает много двигаться, гулять, проводить время с друзьями и семьей. Он зарабатывает множество болезней из-за малоподвижного образа жизни. И самой главной болезнью многих телевизороманов является ожирение.
2. Говоря о здоровье психическом, следует отметить, что современные телевизионные передачи, кинофильмы и даже мультфильмы не являются полезными. Тематика современных телевизионных трансляций уже совсем другая, нежели была ранее.

Телевизор есть в каждом доме. Периодически люди становятся невольными зрителями тех или иных передач. Даже если современный человек и не смотрит телевизор, то он просматривает те же передачи и сериалы по компьютеру через Интернет. К этому увлекательному делу родители приобщают своих детей, которые надолго могут оставить взрослых в покое, пока смотрят свои мультики.

В зависимости от того, что человек смотрит, он воспринимает ту или иную информацию. Отметим различные исследования, которые показывают влияние телевизора на человека. Например, всем известный 25 кадр, когда на человека неосознанно влияют, на двадцать пятом кадре показывая внушаемую информацию.

Ни взрослый, ни ребенок не может защититься от тех манипуляций, которые на него идут с экранов телевизоров. Возьмем элементарные рекламы, которые говорят о том, что человеку нужно купить. В чем заключается опасность рекламы для человека?

1. Отсутствие критического мышления в отношении того товара, который рекламируется. Если по телевизору говорят, что он полезный и хороший, значит, это правда.
2. Восприятие информации о своем плачевном здоровье как за истинную. Для того чтобы зритель захотел купить товар, его нужно сделать больным, некрасивым, неуспешным и т. д. После того как зрителю было сказано, что он «неудачник», нужно сразу же рассказать ему, в чем будет заключаться решение его проблемы.
3. Отсутствие выбора. На рынке товаров существует много видов порошков, платьев, шампуней, хлеба и пр. Однако реклама вам говорит о том, какой именно порошок, платье, шампунь, хлеб и прочее зрителю нужно купить, не давая права выбора.

О подобных и прочих манипуляциях речь пойдет далее при рассмотрении вопроса, как телевизор влияет на психическое здоровье человека.

перейти наверх

Влияние телевизора на физическое здоровье

Сколько много заболеваний развивается в человеке, который привыкает смотреть телевизор. Если поначалу эффект от просмотра становится незаметным, то со временем можно его выявить.

• Депрессия. Если смотреть телевизор вечером при выключенном свете и с тусклой экранной картинкой, это вызывает апатию. Очень сильно влияет на человека возможность посмотреть любимую передачу. Если ее отменяют либо не выходит новая серия сериала, тогда у человека сразу снижается настроение. Депрессию также может вызвать сама информация, которая транслируется с любимых передач, фильмов или сериалов. Если говорится о чем-то грустном или плохом, это снижает общее настроение человека.
• Ожирение. Кто не знаком с привычкой кушать при просмотре телевизора? Даже в рекламе, где люди находятся в кинотеатре, абсолютно все зрители кушают попкорн. Ученые выяснили, что человек, кушая перед экраном телевизора, не обращает внимания на то, сколько еды съел. Более того, он не осознает, что кушает еду, а значит, чувство голода остается. При этом на ожирение влияет пассивный образ жизни. Чем дольше человек находится перед телевизором, тем меньше ему хочется двигаться.
• Атрофия мышц. Это связано все с тем же пассивным образом жизни. Если человек не занимается спортом, не гуляет на свежем воздухе, не активничает, то ухудшается не только качество его жизни, но и его собственный иммунитет. Человек теряет способность преодолевать все погодные условия, становясь беззащитным перед различными изменениями погоды.
• Другие болезни:

1. Среди постоянно смотрящих телевизор людей было выявлено около 9% онкозаболеваний.
2. 11% составили болезни сердца.
3. Острота зрения снижается практически у 70% зрителей.

• Электромагнитное излучение. Если взрослые на сегодняшний день люди вспомнят свое детство, то припомнят наставления родителей, которые заставляли их располагаться при просмотре телевизора не ближе, чем на 3 метра от него. С чем это связано? С тем влиянием электромагнитного поля, которое до сих пор воздействует на функциональность внутренних органов каждого зрителя.
• Радиационное облучение. Плазменные и жидкокристаллические телевизоры не обладают таким явлением, все остальные становятся опасными для своих зрителей. Они излучают ионы, которые по своим функциям похожи на рентгенологические. И все это человек получает ежедневно.

Нынче телевизор является способом времяпрепровождения. Человек к нему обращается, когда хочет отдохнуть, расслабиться, «убить» время. Однако следует понимать, какое влияние оно оказывает, даже если не вредит физическому здоровью.

перейти наверх

Как влияет телевизор на психическое здоровье человека?

Чаще психологи отмечают негативное психическое влияние телевизора, нежели физиологическое. Обычно люди и сами не знают, из-за чего заболевают. Однако можно увидеть закономерность между тем, сколько времени человек проводит перед телевизором, и какой становится его психика со временем.

Какое влияние оказывает телевизор?

• Потеря способности самостоятельно мыслить. Чем больше зритель находится перед экранами телевизора, тем меньше возникает потребность думать самостоятельно. А зачем это делать, если с экранов уже говорится, какими нужно быть, как жить и как себя вести, чтобы все было хорошо? Зритель теряет способность критически мыслить, поэтому не только перестает думать, но и все воспринимает на веру.
• Гипноз. Телевизор словно гипнотизирует зрителя. Информация подается очень быстро с яркими картинками, переключая внимание человека с одной темы на другую. Он не успевает обдумать что-то одно, как нужно воспринимать уже другое. В итоге мозг просто отключается, заставляя человека сидеть, ни о чем не думать и воспринимать информацию такой, какая она есть.
• Введение в самообман. Это может выглядеть как мысль человека о том, что он совершает полезное дело, пока сидит перед телевизором. Это может быть представлено в виде некритического восприятия информации за истинную.
• Перенасыщение информацией. Человек постоянно получает все новую информацию, не успев не то, что обдумать, а и применить полученные ранее знания. В голове человека хранится все больше информации, которой он не пользуется, что вытесняет из памяти мысли о важных, насущных делах.
• Разрушение семейных отношений. Проводя все больше времени перед телевизором, человек не уделяет его себе, своему любимому партнеру, детям, родственникам и даже друзьям. Он отказывается проводить с ними время, поскольку желает что-то посмотреть по телевизору. Это в итоге ведет к отчужденности.

Телевизор очень сильно влияет на человека. И чем менее крепкая психика, чем больше внушаемости по причине отсутствия критического мышления, тем больше человек начинает жить «запрограммированной» жизнью. Что вы любите смотреть?

1. Фильмы, сериалы, мультфильмы. Это истории из жизни других людей. Более того, они часто являются надуманными, преувеличенными, фантастическими. Просматривая постоянно данный жанр передач, человек неосознанно программируется на ту модель поведения, которая в них демонстрируется. Через фильмы и сериалы люди учатся, как им нужно жить и себя вести.
2. Передачи, ток-шоу, познавательные программы. Человек получает новую информацию. Однако насколько она является доказанной, реальной, настоящей, применимой к жизни? В последнее время все чаще можно увидеть передачи, в которых затрагиваются темы секса, предательства, измены, материального достатка. Все чаще познавательные передачи пытаются выдать информацию, которая опровергает другие научные познания (например, есть уже программа, где рассказывается, что Земля на самом деле плоская, а не круглая).
3. Новости. Данный вид программ уже не показывает никаких достижений, которыми можно было бы гордиться народу. Преимущественно речь идет в данных трансляциях о грабежах, трагедиях, катастрофах, убийствах, проблемах в государстве и пр.

Неудивительно, что человек не получает ничего полезного от просмотра телевизора. Он действительно «убивает» свое время перед экраном, при этом уничтожая собственное здоровье и разрушая психику нелепой и бесполезной информацией.

перейти наверх

Итог

Одним из самых пустых и бессмысленных времяпрепровождений является просмотр телевизора. Во-первых, на это уходит очень много времени. Пока вы смотрите сериалы, время летит незаметно. Вы, скорее всего, и сами замечали, как быстро проходит время за такими занятиями.

Во-вторых, вы за это время могли бы сделать что-то более полезное, нежели в десятый раз просматривали некий сериал или фильм с вымышленным сюжетом. Ведь можно с таким же успехом и свою реальную жизнь сделать увлекательной игрой, где вам придется к чему-то стремиться, решать задачки, достигать успеха. Но, нет. Лучше сидеть на месте и жить жизнью вымышленных героев.

Пустая трата времени за сидением перед телевизором приводит к ощущению отсутствия жизни. Вы не живете. Ваша собственная жизнь вам неинтересна, ведь в сериалах сюжет развивается намного быстрее.

Вы ничем не рискуете (ни свободой, ни деньгами, ни душевным спокойствием, ни здоровьем), при этом можете себе позволить с кем-то подраться, кого-то обхитрить, узнать чьи-то тайны и посмеяться над тем, кто о них не знает.

Это, несомненно, намного увлекательнее и интереснее, чем самому переживать все это в реальной жизни.

С одной стороны просмотр телевизора – увлекательное и развлекательное занятие. Но с другой стороны все это лишь отнимает ваше время, которого не вернуть. Вы за это время могли сделать что-то полезное и хорошее для самого себя. А посвятив свое время мифическим героям, вы ничего не сделали для улучшения собственной жизни.

Источник: http://PsyTheater.com/vliyanie-televizora-na-zdorove-cheloveka.html

Почему вредно долго смотреть телевизор: мнение специалистов

Современный мир невозможно представить без «голубого экрана», большинство людей спешат с работы домой для просмотра любимого сериала или передачи, многие пытаются освободить минутку для личных дел, усадив маленьких детей смотреть мультфильмы. Конечно, есть и плюсы у просмотра телевизора:

• Программы, обозревающие новости, позволяют узнавать нововведения в законодательной базе, изменения мировой экономики и политики.
• Есть познавательные программы, обозревающие мир животных и растений.
• Есть программы для школьников, позволяющие получить более глубокие знание в школьной программе.
• Есть много передач для развития кругозора.

Но вреда от этого блага цивилизации намного больше (при условии ежедневного долгого просмотра телевизора). Почему же вредно долго смотреть телевизор и вредно ли это вообще – попытаемся разобраться.

Ниже приведены доводы различных специалистов о том, вредно ли смотреть телевизор и почему.

Мнение офтальмологов

Окулисты твердят в один голос, что долго смотреть телевизор вредно, и вот их аргументы:

1. Во время просмотра телепередач на «голубом экране» происходит фокусирование зрения в одной точке. Хрусталик деформируется из-за такой статичной нагрузки и может частично или полностью потерять способность быстро изменяться.
2. Постоянное мерцание плохо действует на глаз. Такой фактор провоцирует частое изменение размера зрачка, что приводит к повышенной нагрузке на него.
3. Передача цвета тремя оттенками. Совмещение, анализ и «выдача» полученного цвета является очень сложной задачей для глазного аппарата, постоянная такая работа глазного аппарата приводит к его излишнему напряжению, что негативно скажется на здоровье глаза.

Мнение психологов

Специалисты этой сферы сетуют не на прямое причинение вреда здоровью от телевизора, а на воздействие той информации, которую мы воспринимаем из просмотренных передач и кинофильмов на нашу психику, и особенно на психику наших детей.

Конечно же, воздействие в первую очередь зависит от выбранного объекта просмотра, но даже если телепередача выбрана правильно, то просмотр рекламы в промежутках основного показа может негативно повлиять на сознание человека. Но, обо всем по порядку.

Боевики, фильмы ужасов, криминальные фильмы и триллеры

Если часто выбираются боевики, фильмы ужасов, криминальные фильмы и триллеры в качестве объектов просмотра, то человек начинает воспринимать все происходящее на экране за норму поведения (большее влияние такие фильмы оказывают на незрелую психику молодого поколения).

В результате может появиться необоснованная жестокость, вспыльчивость и агрессивность у подростков. Детей младшего возраста такие кинофильмы могут просто испугать и нанести серьезную психологическую травму – все происходящее на экране они воспринимают как происходящее в реальной жизни.

Мелодрамы и сериалы

Если долго смотреть «мыльные оперы», то происходящее в телевизоре всегда сравнивается с собственной жизнью.

Как правило, после терзаний и мучений телевизор предлагает нам развязку «и жили они очень долго и счастливо», в реальной же жизни множество проблем так и не дает нам дойти до желанной «белой полосы».

Так и получается в результате, что в нашей жизни не все так, как у людей (в сериалах и мелодрамах):

1. Муж цветы не дарит.
2. Жена без макияжа просыпается.
3. Дети не слушаются.
4. Повышения по служебной лестнице никак не дождаться.
5. Кот мочится в обувь.
6. Доходы не позволяют съездить на дорогой курорт или купить виллу на острове посреди океана.

После такого анализа даже среднестатистическая семья с доходом выше среднего и отличными отношениями между супругами начинает думать, что что-то происходит не так в их жизни. Результатом таких «разборов полетов» может служить глубокая депрессия и даже распад ячейки общества (но, это в самом запущенном случае).

Дети при частом просмотре таких фильмов, в более позднем возрасте, когда приходит очередь создавать свою семью, начинаю искать или «принца на белом коне», или «настоящую принцессу»: чтобы и молодые, и состоятельные, и умные, и красивые были будущие вторые половинки.

Не найдя такого спутника жизни среди простых смертных, часто подростки «уходят в себя» и попадают в лапы депрессии.

Реклама

Этот двигатель прогресса также может сыграть злую шутку с нами: мы начинаем покупать все без разбора: и то, что надо, и то, что не надо. В результате страдает наш бюджет. Постепенно происходит повышение наших потребностей, что в свою очередь снова влечет растраты.

Включение телепередачи как фона

Это частая оплошность, которую позволяют себе родители.

Когда ребенок занимается выполнением домашнего задания, к примеру, в другой комнате работает телевизор (а порой и в той же) – это не дает ученику сосредоточиться, и он расходует гораздо больше энергии, чем нужно для выполнения задания. Появляется повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность и другие нежелательные явления.

Зависимость

Почему происходит такое изменение в психике точно не определено, однако, известно, что телевизионная зависимость доставляет человеку не меньше проблем, чем наркотическая или никотиновая. Телевизор становится смыслом жизни людей, и они перестают представлять, что будут делать в его отсутствие. Часто предпочитают общение с «голубым экраном» общению с друзьями и даже собственными детьми.

Мнение диетологов

Диетологи вообще бьют тревогу:

1. Уменьшается подвижность человека.
2. Принятие пищи происходит только под телевизор, что провоцирует потребность в еде во время просмотра телепередач (даже когда потребность в еде отсутствует).

Эти два фактора влекут появление дисбаланса между потребленными калориями и потраченной энергией, как следствие – появление избыточного веса, а позже и ожирения.

Уменьшается и количество занятий спортом: люди предпочитают посидеть на диване и посмотреть любимое ток-шоу, к примеру, чем встретиться с друзьями и поиграть в волейбол, футбол или другую подвижную игру.

Это также не способствует расходованию «наеденной» энергии.

Мнение физиков

Те, кто разбираются в тонкостях физики и других наук, утверждают, что смотреть телевизор вредно. Почему они приходят к такому выводу, понять трудно обычному человеку, вследствие использования ими специальных терминов.

В общих чертах вред связан с воздействием электромагнитной энергии, излучаемой прибором. От телевизионных приборов с кинескопом этой энергии исходит гораздо больше, чем от современных их собратьев (хоть это радует).

Что делать

В идеале нужно отказаться от просмотра телепередач или вообще выбросить телевизор. В реальной жизни это просто невозможно. Что же предпринять для того, чтобы минимизировать вред, исходящий от электроприбора?

Первое, что нужно сделать — ограничить время просмотра телепередач.

Установлено, что

1. Для детей до 2 лет необходимо полностью исключить контакт с включенным телевизором (не смотреть его даже взрослым во время присутствия ребенка в комнате). Даже если кажется, что чадо совсем не интересуется происходящим на экране, реклама привлекает его моментально (воздействие 25 кадра, что ли), а этого воздействия бывает достаточно для нанесения непоправимого вреда здоровью малыша.
2. Детям от 2 лет до 3-х летнего возраста можно кратковременно разрешить просмотр мультфильмов (тщательно отобранных и просмотренных предварительно родителями) в течение 30 минут. Время это должно быть распределено на несколько коротких 5-минутных эпизодов. Ни в коем случае нельзя сразу предлагать ребенку 30-минутный фильм.
3. Детям от 3 лет до окончания дошкольного возраста (7 лет) можно в сумме за день провести у экрана 50 минут. Время это также должно быть распределено на несколько подходов.
4. Детям школьного возраста (до 14 лет) смотреть телевизор можно безопасно в течение 2 часов. Обязательно и это время разделить на несколько коротких сеансов.
5. Взрослым и детям старшего возраста можно смотреть телевизор несколько часов в день. Продолжительность одного подхода должна быть не более 40 минут, а продолжительность перерыва – не менее четверти часа.

Для уменьшения воздействия телевизора нужно соблюдать еще ряд условий:

1. Отказаться от устаревших моделей с кинескопом.
2. Расстояние до смотрящего должно быть не менее 3 метров, а диагональ прибора не должна превышать этого расстояния, уменьшенного в 3 раза.
3. Желательно включить дополнительное освещение в комнате при просмотре телепередачи и ни в коем случае нельзя выключить основной свет.
4. Хотя бы во время рекламы отводите глаза от электроприбора, а лучше – выйдите из комнаты и сделайте зарядку для глаз.
5. Старайтесь блуждать взглядом по экрану, а не смотреть в одну точку.
6. Не совершайте дополнительных действий во время просмотра телевизора: употребление пищи, чтение, письмо.
7. Изменяйте периодически местоположение относительно экрана (садитесь то немного дальше, то немного ближе, можно переставить стул вправо или влево от первоначального положения). Нельзя садиться под углом меньше 45 градусов относительно телевизора.
8. После посещения театра, концерта, музея или кинотеатра откажитесь от просмотра телевизора – это будет лишней нагрузкой для вашей нервной системы.
9. Тщательно выбирайте программы для просмотра, ответьте мысленно на вопрос: почему стоит посмотреть именно выбранную передачу. Если вы смогли аргументировать свой выбор – тогда приступайте к просмотру. Если аргументов вы не нашли – поищите другой вариант.
10. Отмечайте в программе телепередач (в газете) программы, которые вы посмотрели – это поможет подсчитать время, потраченное на общение с телевизором, проанализируйте результат и подумайте, чем можно заменить это время (занятие спортом, встреча с друзьями, игра с домашним животным, общение с детьми и т.д.).

Соблюдение меры во времени просмотра телепередач позволит снизить нагрузку на глаза и воздействие электроприбора на здоровье. Соблюдайте перечисленные рекомендации и минимизируйте вред от «голубого экрана».

• Ангелина
• Распечатать

Источник: https://tehznatok.com/kak-polzovatsya/pochemu-vredno-smotret-televizor.html

Почему вредно долго смотреть телевизор?

Телевизор давно вошел в нашу повседневную жизнь как незаменимый бытовой прибор, без которого современный человек не может обойтись ни дня. Однако, помимо приятного времяпрепровождения при просмотре телепередач, он еще и приносит вред для организма человека.

Существует несколько негативных факторов, которые относятся ко всем поколениям телевизоров:

1. Воздействие на психологию человека (показ рекламных роликов, подача умеренно искаженной информации, показ морально неприемлемых сюжетов);
2. Малоподвижный образ жизни (относится к тем людям, кто чрезмерно долго проводит время перед экраном телевизора);
3. Воздействие на глаза (долгое времяпрепровождение перед телевизором, просмотр в ночное время при выключенном свете).

Также экран телевизора излучает электромагнитное излучение. Но с развитием технологий изготовления сила вредного воздействия лучей в телевизорах разного поколения значительно отличается.

Главным источником излучения в данном типе телевизоров является ЭЛТ (электронно-лучевая трубка). Она производит ионизирующее излучение двух видов:

1.       Электронный луч (бета-излучение).

Большая доза излучения приводит к лучевым ожогам и может спровоцировать лучевую болезнь. В телевизорах бета-частицы имеют низкую энергию и благодаря защитным функциям кинескопа не выходят наружу.

2.       Рентгеновское излучение.

https://www.youtube.com/watch?v=LOGdiwtHeKQ

Образуется из-за постоянной бомбардировки экрана электронами. Для понижения дозы рентгеновского излучения в кинескопных телевизорах используют стекло, покрытое свинцом.

В некоторых моделях телевизоров раннего выпуска присутствует дополнительный источник рентгеновских лучей – триоды. Они стабилизируют напряжение и находятся вне кинескопа, покрытого свинцом. Из-за менее надежной защиты триоды излучают большую часть лучей, нежели сам кинескоп.

Кинескопные телевизоры также производят электромагнитное излучение. Оно вырабатывается специальным устройством (отклоняющей системой). Для минимизирования воздействия электромагнитного излучения на организм следует устанавливать кинескопные телевизоры на большом расстоянии от человека.

  Как часто можно ходить в солярий без вреда для здоровьяКинескопный телевизор

ВАЖНО! В случае неисправности телевизора защитные элементы, задерживающие излучения, могут не выполнять свои функции. Из-за этого количество облучения может на порядок увеличится, что влечет за собой вред для здоровья человека!

Излучение от ЖК (жидкокристаллических) телевизоров

ЖК телевизоры лишены главного источника вредных для человека лучей – кинескопа. Изображение в жидкокристаллических телевизорах воссоздается по другому принципу, посредством специальных элементов, которые потребляют незначительное напряжение (порядка 5 Вт).

Однако из-за принципа работы схемы проводники устройства генерируют электромагнитное излучение. Для уменьшения воздействия данного излучения на организм человека все потенциально опасные детали экранируют специальными защитными элементами.

Излучение от LED телевизоров

Как и ЖК телевизоры, они не излучают рентгеновские и бета-лучи. Электромагнитное излучение от LED телевизоров такое же, как и у жидкокристаллических собратьев, и наблюдается с задней части телевизора (где расположены все детали и узлы). Сама LCDматрица, которая создает картинку, вообще не выделяет вредного излучения для человека.

Излучение от плазменных телевизоров

Принцип показа изображения у плазменных телевизоров кардинально отличается от предыдущих. Здесь нет ЭЛТ или жидких кристаллов. Экран плазменных телевизоров поделен на ячейки, заполненные инертным газом, который светится при нагреве. Данный тип телевизоров не подойдет для маленьких комнат, особенно в жаркую погоду из-за выделения большого количества тепла при работе.

В плазменных телевизорах, помимо электромагнитного излучения, присутствует еще и ультрафиолетовое излучение, вырабатываемое газом. Но, несмотря на это, оно не способно причинить вред для человека, так как блокируется стеклом.

Излучение от источников усиления ТВ сигнала

Самое большое электромагнитное излучение от телевидения производят усилители сигнала. Для усиления ТВ волн повышаются токи в необходимых узлах аппарата, что пропорционально повышает излучение. Однако, если усилитель сигнала работает только на прием, вреда для организма он не приносит.

Есть нормы, по которым стационарные телевышки должны иметь минимальное расстояние от жилых массивов. В противном случае, усиленный сигнал от радиоволн и другого излучения отрицательно скажется на организме, вызывая онкологические заболевания и другие недуги.

Вред, наносимый телевизором, и защита от негативного воздействия

Телевизоры и ретрансляторы ТВ сигнала могут причинить вред здоровью человека. Однако следует помнить, что технологии развиваются с каждым днем, и новые компоненты и детали значительно меньше причиняют вред на организм.

  Влияние электромагнитного излучения на здоровье человека

Чтобы обезопасить себя от воздействия излучения производимого телевизором, необходимо выбирать сертифицированный товар, который тестировался на заводе при контроле спецслужб. Не стоит использовать телевизор, если истек его срок службы.

В противном случае, защитные элементы не смогут в полной мере задерживать вредные излучения.

Придерживаясь мер безопасности и используя новые телевизоры, вы можете быть уверенны, что большого вреда они не принесут.

Не стоит лишать себя удовольствия просмотра любимых телепередач, главное с умом подходить к выбору безопасной техники.

Источник: https://otravlen.net/vredno-li-smotret-televizor/

Влияние телевизора

Влияние телевизора на человечество огромно. Выполняя наряду с позитивными функциями, телевизор осуществляет негативное влияние на психическое состояние индивидов, увлекающихся напропалую просмотром телепередач.

Телевизор давно уже является непременной частью быта каждой семьи, и зачастую никто всерьез не воспринимает его реальную угрозу для здоровья.

Эта статья написана с ознакомительной целью, чтобы человек сам для себя принял решение – продолжать ему или начисто отвергнуть просмотр ТВ, а может достаточно просто ограничить время для телевизионных просмотров, учитывая вредное влияние телевизора.

Мы не будем подробно освещать полезные функции ТВ, о которых все и так знают, а просто о них напомним, поскольку в нашем случае хочется больше донести информации до читателя о негативном влиянии телевизора на человека.

Итак, функции ТВ — информационная, социально-педагогическая, интегративная, культурно-просветительская, организаторская, образовательная, рекреативная.

Экранная культура является основным механизмом в трансляции и формировании традиций, норм, обычаев, ценностей.

Влияние телевизора на здоровье

Просмотру голубого экрана, как виду пассивного отдыха, отдают предпочтение 90% жителей цивилизованных стран. Такой ли уж безвредный этот способ времяпрепровождения? Необходимо разобраться.

Чем дольше внимание индивида приковано к телеэкрану, тем меньше у него возникает собственных мыслей и ниже его мыслительная активность. Если долго смотреть различные шоу, сериалы, рекламу – это приведет к отсутствию в развитии собственных мыслей.

Вопреки тому, что ум индивидуума собственных мыслей не производит, он увлечен мыслительной активностью, исходящей от телевизионного зрелища. Ум смотрящего ТВ безостановочно принимает мысли и образы, которые сходят с экрана.

Вместе с этим человек подвержен пассивному состоянию повышенной впечатлительности, являющемуся сродни гипнозу. Именно поэтому телевидение — это средство для манипуляции сознанием, а думать, что такой вид отдыха дает расслабление – это самообман.

Влияние телевизора представляет угрозу тем, что перенасыщает людей неумеренной информацией. Колоссальный поток телешоу, сериалов, рекламы, новостных выпусков отражается на сознании людей. Головы людей загружаются бесполезной информацией, и начисто не остается места для более актуальных вещей.

Именно частый просмотр ТВ существенно подрывает здоровье приверженцев вещающего «ящика». На критическое мышление личности очень сильно влияет просмотр ТВ, поскольку постоянно, смотрящие личности, уже безоговорочно верят тому, что передают с экрана и это необусловлено тем, что это реклама или новостное вещание.

Телевизор способен разрушить семьи. Например, наличие дома нескольких телевизионных экранов позволяет супругам не пересекаться во время просмотра футбола, боевиков, сериалов, телешоу.

Так люди перестают постепенно общаться, и вскоре у них не остается общих интересов.

Вместо того чтобы занимать свое мышление и внимание телевизионным просмотром, будет целесообразнее уделять время любимому человеку.

Ученых заинтересовало, сколько заболеваний можно приобрести от просмотра ТВ. Список просто ужасает.

Депрессия от телевизора. Ученые выяснили, что на эмоциональном состоянии индивида, негативно сказывается влияние телевизора вечером, когда смотрящий пребывает в темноте и с экрана поступает тусклый свет. Исследователи установили, что причиной роста депрессивных настроений за последние 50 лет, выступает ночное воздействие искусственного света.

Влияние телевизора на человека выражается в зависимости от просмотра любимых передач, поскольку отсутствие возможности просмотра любимого шоу или сериала провоцирует возникновение апатии и нервозности.

Диабет от телевизора. Просмотр ТВ напрямую связывают с высоким уровнем содержания глюкозы в крови, поскольку у людей, отдающих предпочтение пассивному образу жизни и проводящих свой досуг перед голубым экраном, отмечается тенденция к повышению уровня сахара крови, это даже притом, если данные личности сахарным диабетом не страдают.

В Австралии, провели исследование: как влияет уровень глюкозы крови на количество часов, проведенных за просмотром телепередач. В исследовании приняли участие мужчины 3781, женщины 4576, не болеющие сахарным диабетом.

Принимавшие участие в исследовании сообщили о времени, проведенном перед голубым экраном за прошлую неделю. Выяснилось, что у женщин уровень сахара крови непосредственно зависел от времени просмотра ТВ.

Такого эффекта среди мужчин обнаружено не было.

Доказано, что сам просмотр телевизионных передач не способствует поднятию уровня глюкозы в крови, но он предполагает пассивный образ жизни с неправильным питанием и предпочтением в употреблении сладкой пищи и напитков, существенно изменяющих реакцию организма.

Австралийские ученые провели шестилетнее исследование, подключив к нему несколько тысяч добровольцев. В результате выявили, что личности, которые просмотру телепередач отводят в сутках по 2 часа, меньше подвержены риску умереть от сердечных заболеваний на 80% по сравнению с теми, кто «прикован» к вещающему «ящику» от 4 ч. и более в сутки.

С каждым дополнительным часом просмотра ТВ повышается риск развития онкозаболеваний на 9 % , болезней сердца — на 11%, а риск утраты остроты зрения при каждодневном просмотре повышается на 70%. Гипертония, диабет, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, ожирение, кислородное голодание – вот продолжение списка возможных последствий телевизионных предпочтений.

Излучение от телевизора. В настоящее время телевизор уже давно не предмет роскоши, он есть во всех семьях, и зачастую не один. В современном мире существует огромное количество видов телевизионных приборов.

Все они отличаются по своим параметрам, характеристикам, видам экрана и прочее. Раньше взрослые не уставали говорить о вредоносном излучении экрана. Насколько опасны телевизоры сейчас – давайте разберемся.

Ученые установили, что для индивида вредна интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). Старые ЭЛТ телевизоры (с кинескопом или электронно-лучевой трубкой), работающие до сих пор в некоторых домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл.

Важно учитывать, что с удалением от телевизора магнитное поле понемногу угасает. Защищенной частью ЭЛТ телевизора ученые считают экран, от которого безопасным расстоянием будет 1,1 метра.

А от боковой стенки, менее защищенной, по мнению ученых, расстояние должно быть 1,2 метра.

Электромагнитные волны отрицательно влияют на людей с ослабленной иммунной, эндокринной и гормональной системой, а чрезвычайную опасность волны представляют для беременных и детей.

Исследования британских и шведских ученых подтвердили, что у личностей, проживающих в условиях неизменного воздействия электромагнитного поля, возрастают в 3 раза шансы заболеть лейкемией. Такие личности чаще страдают вегетативными, репродуктивными, сердечно-сосудистыми, а также психическими заболеваниями.

Излучает ли телевизор радиацию? Телевизор производит опасный вид ионизирующего излучения, которое называется рентгеновским. В норме анодное напряжение составляет 20-25 кВ.

При неисправности экрана анодное напряжение способно пределы превышать в рентгеновских трубках до 90 кВ, отчего повышается до опасных показателей также и уровень ионизирующего излучения. Дозы облучения в ЭЛТ телевизоров ничтожно малы.

Если каждый день в течение года по два часа проводить перед телевизионным экраном, то доза облучения будет меньше, чем от одного посещения рентгеновского кабинета.

Телевизоры с плазменными и жидкокристаллическими дисплеями не испускают рентгеновское излучение. Поэтому эта техника не представляет опасности. Плазменные и жидкокристаллические телевизоры не способны выделять излучений, поскольку не используют высокоэнергетические электроны.

Влияние телевизора на зрение

Потенциальную опасность от телевизора представляет мерцание экрана, а именно мигание светящихся частиц люминофора, формирующиеся под воздействием изображения луча. Такое мерцание в действительности неуловимо при просмотре телевизионной картинки, но оно становится заметным при взгляде на экран боковым зрением.

Мигание частиц происходит одновременно с частотой смены кадров, и чем частота ниже, тем она больше представляет угрозу для здоровья, поскольку отражается на ухудшении зрения, за которое отвечает сетчатка глаза. Сетчатка глаз имеет светочувствительный специальный пигмент, отвечающий напрямую за остроту зрения. Старые модели телевизоров имели частоту мерцания 50 Гц в сек.

, новые достигают 100 Гц. К безопасной относится частота не менее 85 Гц.

Несколько тысяч вольт вырабатывает напряжение работающий ЭЛТ телевизор, но если он выключен, то он может сохранять остаточное напряжение, которое способно досягать нескольких сот вольт.

Получить удар током можно, прикоснувшись к незащищенному участку. От болезненного удара могут пострадать индивиды, страдающие пороком сердца.

Поэтому после выключения некоторое время будет целесообразнее не трогать телевизионный прибор.

Телевизионные приборы, отслужившие свой век, представляют опасность. Опасность исходит от ядовитых соединений бария, скапливающихся в катодах.

Влияние плазменного телевизора. Однако проблемы могут создать не только старые ЭЛТ телевизоры, а также плазменные современные модели. Трехфтористый азот (NF3), образующийся при нагревании в плазменной панели, был признан учеными парниковым газом.

4000 тон газа, учитывая в 2008 году подсчеты специалистов, выброшено в атмосферу, этот показатель удвоился в 2010 году. Внушительную популярность набирают 3D телевизоры.

Список проблем, которые могут появиться при просмотре 3D телевидения следующие: усталость глаз, головокружение, тошнота, спутанность сознания, нарушение глубины восприятия, потеря ощущения реальности.

Для избегания негативного влияния 3D телевидения специалисты рекомендуют не смотреть его лицам с психическими нарушениями, а также страдающим алкогольной зависимостью.

Очки для просмотра 3D контента в повседневной жизни использовать нельзя, поскольку они негативно влияют на зрение. При возникновении симптомов дискомфорта следует приостановить просмотр передач и предоставить глазам отдых.

Нужно помнить, что неработающий и просто включенный в розетку телевизор создает излучение и электромагнитное поле будет сильнее, чем длиннее провод.

Экологи для телевизора рекомендуют отвести специальное место, например, идеально подойдет внешний угол помещения, который граничит с улицей или подъездом. Нежелательно, чтобы электрические провода размещались под кроватью — лучше их прятать за плинтус.

При просмотре телевизора необходимо придерживаться простых рекомендаций:

— смотреть при достаточном освещении;

— соблюдать оптимальное расстояние, которое должно в 5 раз превосходить диагональ экрана;

— целесообразно сократить время, затраченное на просмотр передач до двух часов в день.

Соблюдая предложенные правила, можно сохранить здоровье и минимизировать вредное влияние телевизора.

Источник: http://psihomed.com/vliyanie-televizora/