Как научиться красиво говорить: техника речи, упражнения. Ораторское искусство

Самоучитель по ораторскому искусству. Урок 1 – Школа Ораторского Мастерства

Здравствуйте, уважаемый читатель! Знакомимся, меня зовут Болсунов Олег.

• Я – тренер по ораторскому искусству. Работа такая и хобби. Подробнее обо мне здесь

Не буду писать о том, как важно сейчас иметь навык ораторского искусства. Просто напишу, что успешный человек – это оратор. Почему?

• Потому что речь – это важный инструмент СОВРЕМЕННОГО УСПЕШНОГО человека.
• Каждый из вас, уверен, приобретает мобильный телефон с максимальным количеством полезных функций: чтобы он мог не только звонить, но и фотографировать, снимать видео. Так? И это уже не кажется излишеством.
• Так и любой работодатель хочет нанимать сотрудников с максимальным количеством полезных функций. Умение выступать, делать презентации, доклады – полезная функция, согласны?

Уважаемый читатель! Кликните, пожалуйста, на рекламу от Гугл и читайте дальше. Большое спасибо!

Легко ли обучиться ораторскому искусству?

На мои курсы Ораторского Искусства записываются разные люди. И уверенные в себе люди и неуверенные. Но спустя время – это уже хорошие ораторы.

Причем стопроцентно.

Поэтому я и знаю, что научиться ораторскому искусству легко. Любому человеку с любыми данными.

Не верьте тем людям, которые Вам скажут, что обучиться риторике сложно.

• Это так же сложно и одновременно легко, как научиться ездить на велосипеде, плавать или готовить на кухне.
• Долго верил своим друзьям, что научиться играть на гитаре удается лишь избранным. До 18 лет верил. А потом купил гитару и уже через месяц играл вполне сносно. Еще через пол года был одним из лучших в своем общежитии.

А еще я слышал, что оратору нужны какие-то врожденные данные и способности. Например, харизма или уверенность в себе…

Да, не помешают.

Это все хорошо. Но ко мне чаще всего приходят люди без этих качеств. И получают отличные результаты.

Приобретая попутно и харизму и уверенность…

Нужны данные. Но другие. Хотя бы легкое чувство самолюбия и слегка самодисциплины.

А еще полезны открытость знаниям, позитивное отношение к труду и стремление к развитию…

Об обучении ораторскому мастерству

В знаменитой пословице говорится, что осла можно подвести к воде, но ни один шайтан не заставит его напиться.

Кто бы нас ни учил, как бы ни учил, а учимся мы сами. И от того, насколько необходимы нам знания, настолько и учимся.

В любом обучении есть два основных элемента: теория и практика.

• О них более предметно будет в конце этой статьи.

Без теории обучаться можно, но сложно. Теория помогает быстрее овладеть знаниями, и быстрее овладеть практикой. Без практики обучаться еще сложнее.

Знания без практики – просто слухи, которые постепенно забываются.

Попеременно получая знания и закрепляя их на практике, мы учимся любым навыкам.

Позже, когда навык усваивается, мы не вспоминаем знания, и не контролируем свои действия – мы просто делаем.

Ораторское искусство не простой навык

Он требует практических упражнений, связанных с выступлениями перед другими людьми.

• Можно выполнять упражнения самому, перед зеркалом.
• Можно – перед видеокамерой.

Но в этом случае полезно периодически находить практику выступлений, на работе, на собраниях, на вечеринках.

Один из способов организовать практику – собрать группу друзей, которым тоже интересно овладеть ораторским искусством и вместе обучаться.

Так часто и происходит. Опрашиваются друзья или коллеги, которым это может быть интересно. Желающие обычно находятся. А после первой встречи слухи о классном досуге приводят и малознакомых людей. Удовольствие это приносит настолько много, что другие развлечения отходят в сторону.

Можно обучаться вдвоем с другом. И, попеременно, быть требовательным учителем и талантливым учеником.

Очень приветствуется собирать семейные вечера, и выполнять упражнения в кругу семьи.

Это не только интересный и полезный семейный досуг, но и укрепление доверия и понимания между всеми участниками семейных выступлений.

Но если Вы, все же, будете заниматься сами – это тоже хорошо.

Итак, с чего нужно начать?

1.Теория

Не обязательно прочитать всю теорию риторики. Достаточно будет прочитать эти две главы. Там достаточно теории для выступлений начального уровня:

Урок №1

Прочитайте любую из этих притч:

Станьте перед зеркалом и расскажите своими словами любую из них. При этом не совершая ошибок (используя ту теорию, которую я вам посоветовал).

Если перед зеркалом уже получается хорошо – включите видеокамеру.

Веб-камеру, например, или видеокамеру на смартфоне.

Когда и это получится хорошо – расскажите эту притчу кому-нибудь из друзей.

В следующий раз то же самое можно проделать с любой историей (новостью) из Интернета.

Вот пример. Самая обычная история рассказанная самым обычным человеком:

Если будут какие-то вопросы – обратитесь к оглавлению моей книги. Возможно, там уже написан ответ на ваш вопрос. Это и есть самоучитель по ораторскому искусству. Нажимайте смело:

• Книга по ораторскому искусству, оглавление

Если вы можете приехать в Киев на обучение – приезжайте, научим.

Если вы хотите обучиться быстро и качественно – записывайтесь на обучение по Скайпу:

• онлайн-курсы по ораторском искусству.

Думаю, полезно один раз обучиться ораторскому искусству, чтобы потом пользоваться всю жизнь.

Итого.

Если вы бегло дочитали до этой строки и не нашли самоучитель по ораторскому искусству.  Выбирайте любую главу, совершенно бесплатно:

Или записывайтесь на:

• онлайн обучение ораторскому мастерству

/ Самоучитель по ораторскому искусству / Обучение ораторскому мастерству. Самоучитель / Обучение ораторскому искусству в Киеве /

Источник: https://bolsunov.com/samouchitel-po-oratorskomu-iskusstvu-kak-nauchit-sebya-vystupat-publichno-urok-1.html

Уупражнения по риторике и ораторскому искусству

Чтобы научиться красиво и связно говорить, блистать красноречием, одного желания мало. Понадобится изучить упражнения на ораторское искусство, планомерно улучшать свои навыки, доведя их до требуемого уровня. Что для этого нужно, как лучше заниматься – в группе или самостоятельно, можно будет узнать, ознакомившись с данной статьей.

Зачем развивать искусство ораторской речи

Несмотря на интенсивное проникновение мультимедийных технологий в жизнь человека, возможность общения в интернете без применения вербальных методов, по-прежнему остаются области, в которых о претенденте судят по его манере поведения, голосу, общему характеру речи. Это:

• собеседование при приеме на работу;
• переговоры при заключении контракта с бизнес-партнерами;
• публичные выступления (семинары, совещания);
• политическая карьера.

Как и много лет назад, для того чтобы сложить о себе хорошее впечатление, не помешает обладать хорошо поставленным, звучным голосом, уметь говорить уверенно, на основании правил грамматики и с использованием логических цепочек.

Не все обладают подобными навыками (хотя бы отчасти) от рождения. Более того, многие выдающиеся риторы начинали практически «с нуля», добиваясь своего успеха изматывающими упражнениями на технику речи и усидчивостью.

Методы развития ораторского искусства

Учитывая высокую востребованность ораторских навыков в современных условиях, получило развитие множество школ, направлений обучения. Естественно, почти каждый тренер предлагает свои, уникальные и эффективные упражнения для ораторского мастерства. Не имеет смысла рассуждать обо всех их достоинствах и недостатках, лучше непосредственно перейти к изучению методик.

Задание 1. Всем с детства знакомое чтение вслух. Как ни странно, этот способ относится к довольно действенным (если использовать его разумно). Во время процесса нужно постараться включить воображение, представить образы, которые вызывают фразы из книги любимого автора или поэта, «раскрасить» предложения интонациями, подчеркнуть артикуляцией.

Важно. Чтение должно доставлять удовольствие, не нужно превращать его в постылое, обыденное занятие, которое хочется закончить как можно быстрее. Именно читая с выражением, получится улучшить свои качества декламатора.

Многие тренеры советуют заучивать текст – это делается на выбор обучающегося. Главное – многократное повторение, с разными интонациями, с попыткой проникновения в замысел автора (можно подключать фантазию, как именно должен звучать любимый отрывок).

Задание 2. Скороговорки. Ими занимаются не только те, кто ходит к логопеду, такая техника речи упражнения на дикцию отлично развивает артикулярный аппарат, его мышцы и связки, без которых хорошим оратором никак не стать. Универсальное средство для отработки риторики, а также просто, как развлечение.

Задание 3. Образные описания. Практикуются в актерских школах: нужно максимально точно рассказать о взятом наугад предмете, даже самом тривиальном, придумать историю про него, причем так, чтобы ее было интересно слушать. Данный метод расширяет границы восприятия, развивает образное мышление.

Задание 4. Мысленное представление места (комнаты, рабочего кабинета, квартиры) во всех деталях, не упуская ни малейших подробностей. Такие упражнения по ораторскому искусству для детей и взрослых способствуют развитию воображения, расширяют образное восприятие.

Задание 5. Пересказ. Еще один знакомый по обучению в школе метод. Но рассказать можно по-разному: так, что простой поход в магазин превратится в увлекательное приключение, с интригой, злодеями и победным финалом, либо же будет звучать, как скучный, бессвязный набор фраз.

Во время всех упражнений обязательно следят за своей речью, безжалостно уничтожают слова-паразиты, соблюдают общие правила языка, следуют логике и причинно-следственным связям.

Важность дыхательной гимнастики

Техника речи и постановка голоса при упражнениях немыслимы без умения работать диафрагмой, правильного дыхания. Методы различны и индивидуальны, важен результат. Древние ораторы занимались физическими упражнениями, поднимались на возвышенности, бегали.

Для чтеца или декламатора очень важным является умение говорить долго, не уставая, с одинаковой силой голоса, постоянным тембром речи.

Кому-то помогает пение, занятия в театральных студиях – важно выбрать то, что окажется максимально эффективным.

Оратор, почти как оперный певец, должен уметь управлять силой своего голоса: делать его громче, тише, усиливать интонацию, подчеркивать важные места в речи, увеличивать темп – и все это без малейших признаков задышки или усталости.

Неплохим подспорьем будет предлагаемый комплекс упражнений, обобщающий отечественные методики и дыхательные гимнастики, позаимствованные из йоги.

Сначала рекомендуется практиковаться в неподвижных позах, впоследствии задание усложняется, его выполняют с движением корпуса. Йога изобилует специфичными выражениями «вдох в позвоночник», «дыхание ребрами» – это означает воображаемое представление о том, куда именно поступает живительная энергия воздуха. С опытом подобные тонкости будут удаваться все легче.

Упражнения для постановки голоса

Предлагается ряд несложных упражнений, призванных улучшить работу диафрагмы, поставить голос и укрепить артикулярный аппарат:

1. После кратковременного вдоха (обязательно через нос) воздух выпускается через рот. Губы при этом сжаты, но не плотно, допускается на выдохе произнести «фссс». Более сложная вариация: во время упражнения наклоняться вперед, считать вслух, произносить короткие скороговорки.
2. До начала выполнения задания положить руки ладонями на нижние ребра, слегка надавливая на них. После вдоха «в ребра» производится выдох с одновременным произношением «БДГ-БДГ», при этом нужно стараться «вытолкнуть» воздух ребрами, губы зафиксированы.
3. Из положения стоя поднять руки над головой или перед собой, одновременно глубоко вдыхая. Далее, с произношением звукового ряда, насыщенного гласными (И, Э, А, О), или короткого стихотворения, скороговорки, присесть. Трудность заключается в распределении дыхания таким образом, чтобы его хватило полностью на весь текст (фразу).

Важно. Перечень дыхательных упражнений для развития техники речи можно расширить, основной эффект достигается за счет активной работы дыхательных мышц, приучения организма к произнесению длинных фраз без срывов голоса, в едином ритме.

Упражнения для совершенствования дикции

Подготовка оратора – сложный, всеобъемлющий процесс, включающий в себя не только упражнения по риторике и ораторскому искусству, но и отработку правильной, четко очерченной дикции.

Иногда лидеры терпели поражение именно из-за незначительных, но малоприятных на слух дефектов речи: шепелявости, отсутствия разделения между звуками «Л» и «Р». Даже акцент может исказить общее восприятие от собеседника.

Идеальная речь выступающего должна звучать, как доклад телеведущего, без малейших искажений, внятно и понятно.

Самый простой метод тренировки артикуляционных мышц – скороговорки. Особенно те из них, которые насыщенны определенными фонемами: звуки «с» «ж», «р», «л». Кому это не подходит, могут попробовать добиться четкого звучания слов, положив рот несколько орехов или камешков. Такими методами пользовались еще древние философы, так что их эффективность подтверждена временем.

Упражнения для ораторского мастерства

Подготовка ораторского искусства в контексте упражнений для совершенствования речи представляет собой комбинацию нескольких методов, включая:

• теоретическую подготовку (ознакомление с историей, опытом известных ораторов, методами подготовки);
• практику (диспуты, монологи, тематические речи);
• дыхательные упражнения;
• чтение для расширения словарного запаса;
• задания на образное мышление.

Этот перечень можно продолжать бесконечно, его допустимо подкорректировать, сосредоточившись на каких-то отдельных, близких себе, методиках. Но овладеть риторикой в совершенстве, не выполняя упражнения на развитие техники речи, вряд ли получится, точно так же, как и воспользоваться каким-нибудь «экспресс-методом».

Только планомерные, настойчивые занятия, постоянное движение вперед помогут стать сладкозвучным, как Цицерон, безупречно-логичным, как Сократ, и громкоголосым, как Демосфен.

Источник: https://blog.oratorskoeiskusstvo.com/ritorika/oratorskoe-iskusstvo-uprazhneniya.html

Техника речи. Как научиться красиво говорить. | Живи в Полный Голос

Техника речи. Как научиться говорить красиво

Развитие речи — процесс сложный и нелинейный, требующий активных действий на разных фронтах.

Если ораторское искусство для вас это только «упражнения с пробкой» и красивые жесты, или даже просто «умение быть самим собой на сцене», то боюсь, влюбить в себя аудиторию будет сложно. Хотя, и этого для начала бывает достаточно.

И все же, есть 5 столпов, на которых строится по-настоящему увлекательная и харизматичная речь. Давайте их разберем.

1) Практика говорения

Дебаты, дискуссии, сторителлинг, долгие беседы по душам — все идет на пользу, если есть желание научиться говорить красиво и легко.

При этом нужно следить, чтобы речь была всегда полной смысла, исключить лишние «пустопорожние разговоры».

Насколько насыщенные дискуссии полезны для развития речи, настолько для нее вредны сплетни, разговоры «ни о чем». Старайтесь выбирать интересных собеседников и темы, которые трогают вас.

2) Практика слушания

Слушать, как говорят другие, не менее важно, чем говорить самому. Навык слушания, столь недооцененный в наше время был жизненно важен для первобытного человека. Острый слух помогал ему избежать опасности, вовремя укрыться от врага. Слух первичен по отношению к речи. Например, эмбрион начинает слышать уже на 14ой неделе развития, но первые звуки издает, только появившись на свет.

Человек так устроен, что ему часто нужен хороший пример, чтобы создать свою успешную модель поведения. Поэтому полезно слушать хороших спикеров, например на конференциях TED или TEDx. Посещайте мероприятия, где выступают люди с интересными идеями и богатым опытом, у которых можно поучиться, будучи просто слушателем.

3) Осознание возможностей собственного ого аппарата.

Не следует стесняться звукоимитации. Читайте стихи, пойте, изображайте животных, читайте книги по ролям, подражайте голосам других людей. Будьте в режиме исследования собственного голоса. Определите, какие звуки вам удобны, какие нет, найдите границы вашего диапазона.

4) Развитие мышление и расширение кругозора.

Может быть, это не кажется очевидным, но умение хорошо говорить напрямую связано с развитием интеллектуальных способностей. Даже если ваш голос звучит отлично, вы умеете прекрасно им управлять, но сказать вам нечего и не о чем, вы не имеете своей точки зрения, или часто не уверены в ней, то скорее всего, слушать вас будет скучно.

https://www.youtube.com/watch?v=W9Ybmfajjbc

Чтобы прослыть хорошим собеседником, нужно много знать, понимать, уметь выстраивать причинно-следственные связи. А для этого, как бы банально это ни прозвучало, необходимо больше читать и думать.

Развивайте критическое мышление, исследуйте разные точки зрения на одни и те же вещи, составьте список литературы на месяц\год и постепенно изучайте его. Вы должны хорошо ориентироваться в том, о чем говорите.

5) Мнемонические техники и скорочтение.

Спонтанная речь, импровизация требует не только глубины знаний, но и скорости мышления. Чтобы уметь вставить хорошую шутку, вовремя вспомнить уместную историю, привести подходящий пример, необходимо все время тренироваться и развивать скорость реакции и память.

Учите стихи и песни наизусть, рассказывайте истории в компании, решайте логические задачи, используйте техники скорочтения. Таким образом, ваш ум будет оставаться молодым и хватким.

Помните, как часто пожилым людям сложно уследить за нитью разговора или разобраться в новых технологиях? Чтобы этого не происходило, необходимо все время тренироваться.

Примером для меня всегда был мой дед, который преподавал в Университете до самой старости, вел лекции для студентов по несколько часов, и потому в возрасте восьмидесяти лет мог поддержать беседу практически на любую тему, приводя аргументы, будучи открытым к новому с любопытством и интересом.

P.S. Для всех, кому интересна тема голоса, ораторского искусства и самовыражения  — мой бесплатный мини-курс «5 способов управлять своим голосом и жизнью»

P.P.S. Все вышесказанное — личное мнение автора, потому как чужого мнения у автора нет.

Источник: http://voiceliving.com/texnika-rechi-kak-nauchitsya-krasivo-govorit/